Principes et Outils de la Naturopathie

La naturopathie repose sur le principe de l’énergie vitale. Mon approche se fonde sur diverses techniques qui t’orienteront vers une santé optimale, dont certaines sont essentielles et, dans de nombreuses situations, incontournables.

• Alimentation : hygiène nutritionnelle, diététique, équilibre alimentaire et prévention des carences.

• Psychologie : techniques de relaxation et gestion du stress pour favoriser la stabilité mentale et émotionnelle.

• Soins physiques : massages, techniques manuelles, traitements locaux, soins musculaires et des systèmes d'élimination.

D'autres outils, tels que l'hydrothérapie (utilisation de l'eau en interne ou externe, applications locales ou générales), les herbes médicinales, voire les techniques respiratoires, sont toujours appliqués dans le cadre d'un plan de traitement global.